吉林市军休大学规划设置了10余个教学区域，由吉林市委党校、市文联、市委老干部大学、吉林医药学院等单位提供优秀师资力量，开设思想政治、党史学习教育、国防军事等20余门课程，打造布局科学、功能实用、环境适宜的军休干部暖心工程和精神家园，以实现军休干部“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的目标。 图片来源：梅西个人社交媒体。
老年人想要长寿的话，在生活中需要做到哪些呢？ 要想长寿，老年人在生活中需要做到以下几点： 1. 均衡饮食：合理安排膳食，食物种类应多样化，包括五谷杂粮、蔬菜水果、鱼类和瘦肉等，避免过多的油脂、盐和糖的摄入，保持适量的热量摄入。 2. 定期运动：老年人应适量参加体育锻炼，如散步、跳舞、太极拳等，增加身体活动量，维持良好体能和心血管健康。 3. 充足休息：保证每晚充足的睡眠时间，维持生物钟的规律性，有助于调节身体功能，增强免疫力。 4. 心理健康：保持积极的心态，避免长期的压力和焦虑，关注社交活动，保持与朋友和家人的良好互动，避免孤独感的产生。 5. 定期体检：定期体检有助于早期发现和治疗潜在的健康问题，避免疾病的进一步恶化。 6. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以降低心血管疾病和其他慢性疾病的风险。 7. 安全保障：避免外伤，做好安全防范措施，例如避免跌倒、减少户外行走时的风险等。 8. 保持社交联系：老年人应该积极参加社交活动，保持与朋友和社区的联系，避免孤独和抑郁情绪的产生。 9. 注意防护：注意防晒、防寒、防霾等，避免过度暴露在外界环境中导致的健康问题。 请注意，这些是一般性建议，每个老年人的身体状况和健康需求可能有所不同。因此，最好还是在遵循上述建议的同时，根据个人情况和医生的指导进行适当调整。当血管堵塞时，就会造成血不能及时往上输送给大脑，大脑得不到氧气，缺氧就会导致头痛。
奶奶的妹妹的老公的外甥女叫什么？ 奶奶的妹妹的老公的外甥女一般被称为奶奶的外甥孙女。天刚刚睁开蒙胧的睡眼，我们的巷子里已开始忙碌了起来—— 一种咔嚓咔嚓的脚步声音伴着“卖糯米糕，卖红豆糯米糕”的吆喝声由远而近传来，特别是“红豆糯米糕”这几个字被拉得特别长，声音略有沙哑但很有节奏，像是在诉说一曲曲生活之歌。